Как организовать рабочее место в офисе?

В среднем офисный день длится около 8 часов, а это значит, что треть суток работника проходят в одном месте. Очевидно, что неудачно обустроенное рабочее место может стать причиной подавленного состояния, проблем со здоровьем и банальным нежеланием что-либо делать.
О том, как сделать так, чтобы на рабочем месте было приятно находиться – читайте в этой статье.

Пространство
Для комфортной психологической обстановки специалисты рекомендуют располагать рабочее место не ближе трех метров от соседнего. Эта рекомендация стала ещё более актуальной во время пандемии. Не стоит размещаться спиной к выходу, это вызывает чувство незащищенности. Оптимальным считается расположение спиной к одной из стен и обзором на весь кабинет.

На чём и за чем
Современные компании все чаще отходят от стандартного понимания рабочего места: привычные стол и стул заменяют мягкими креслами и лежаками с множеством мягких подушек. Но даже если Вы не готовы к таким экспериментам, выбор мебели – это то, к чему стоит отнестись серьезно. Помните, что большинство проблем с осанкой (и, как следствие, целым списком проблем со здоровьем) вызвано неправильным положение тела за письменным столом. Представьте, что так Вы проводите 8 часов в день. Ещё остались сомнения?

Освещение
Обычно в офисах используется холодное рассеянное освещение. Однако его может быть недостаточно, если вы работаете за компьютером или с бумагами, особенно в темное время суток. Рекомендуется использовать настольные лампы, подсветку клавиатуры и другие приспособления, а также периодически отвлекаться на, например, красивый вид за окном или делать гимнастику для глаз.

Декор
Кабинет в офисе – это не ваша комната дома, поэтому обустроить все так, как душа пожелает, здесь невозможно. Однако и в самый минималистично или даже посредственно оформленный кабинет можно добавить пару приятных глазу деталей. Красочная канцелярия, растения, фото в рамке – маленькие элементы, которые сделают Ваше рабочее место привлекательнее.